Главный токсиколог Кузбасса Константин Сиворонов рассказал, почему не рекомендуется пить в жару энергетики. Специалист отметил, что из-за наличие большого количества кофеина напиток является мощным мочегонным. В итоге жидкость теряется с двух сторон — через пот и почки. В результате быстро и незаметно наступает обезвоживание. Также из-за высокой дозы кофеина поднимается давление, а сердце начинает биться чаще. Всё это провоцирует тахикардию и аритмию.
Врач советует в жару утолять жажду следующими источниками: чистая вода, вода с щепоткой соли и долькой лимона, несладкий зеленый чай, спортивные изотоники.