Жителям Кузбасса напомнили: утренний чай или кофе с добавлением молока не стоит использовать вместо завтрака, особенно если необходимо принимать медикаменты. Такое сочетание способно повлиять на усвоение препаратов и усилить нежелательные реакции организма.
Поводом для разъяснений стал вопрос, поступивший в региональное министерство здравоохранения. Подписчица поинтересовалась, допустимо ли ограничиться напитком с молоком, когда утром отсутствует аппетит, но таблетки нужно принять обязательно. На обращение ответила главный гастроэнтеролог области Кира Мозес.
Специалист подчеркнула, что сами по себе чай или кофе с молоком не являются вредными. Однако пить их лучше после еды, а не натощак и не одновременно с лекарствами.
Молоко за счет содержащегося в нем кальция блокирует гормоны щитовидной железы (тироксин), препараты железа, многие антибиотики. Танины чая осаждают сердечные гликозиды, а кофеин может ускорить выведение препаратов, усилить побочные эффекты (вызвать тахикардию, дрожь) или снизить всасываемость успокоительных и противовоспалительных средств, – объясняет врач.
Еще один аргумент в пользу легкого завтрака связан с работой желудка. Кофе и чай стимулируют выработку соляной кислоты. Молоко может на короткое время уменьшить ощущение голода, но полноценной защиты слизистой желудка оно не обеспечивает.
Врач советует не пропускать утренний прием пищи полностью. Достаточно небольшой порции: нескольких ложек каши, яйца, бутерброда с сыром или половины банана. Такой перекус поможет снизить нагрузку на желудок, поддержит отток желчи и создаст условия для нормального действия назначенного лекарства.
Таблетки рекомендуется запивать теплой негазированной водой, если в инструкции к конкретному препарату не указано иное. Чай или кофе с молоком лучше оставить на время после приема пищи и медикаментов — как минимум на 30–40 минут.