Что важно знать верующим о правилах Рождественского поста

У православных христиан с 28 ноября начинается Рождественский пост. Он продолжается до 7 января и длится 40 дней. Об этом пишет АСТ.

Рождественский пост установлен в память о сорокадневном посте Моисея перед получением заповедей и о посте Иисуса Христа в пустыне. Этот период рассматривается как время духовной подготовки к празднику Рождества Христова.

Основное правило поста связано с ограничениями в питании. На протяжении всего периода запрещено употребление мяса, птицы, молочных продуктов и яиц. Разрешены овощи, фрукты, злаки, грибы, орехи, мёд, а также рыба и морепродукты. Степень строгости поста зависит от дня недели. В понедельник, среду и пятницу рекомендуется употреблять только растительную пищу без масла и рыбы. В остальные дни допускается более разнообразный рацион.

Рыба и растительное масло разрешены по субботам и воскресеньям, а также в дни церковных праздников, включая Введение во храм Пресвятой Богородицы, которое отмечается 4 декабря. В дни, когда разрешена рыба, допускаются и морепродукты.

Особым днём считается 6 января — навечерие Рождества Христова. Он является самым строгим днём поста. По традиции в этот день воздерживаются от пищи до появления первой звезды.

Церковь допускает послабления для людей с хроническими заболеваниями, беременных и кормящих женщин. Решение о смягчении поста принимается индивидуально с учётом состояния здоровья.