Перед кем можно не извиняться в Прощёное воскресенье и как сделать это правильно

Суть традиции прощения

Прощёное воскресенье знаменует начало Великого поста - периода особого духовного очищения, молитвы и работы над собой. Центральным событием этого дня стал так называемый «чин прощения» - во многих храмах вечером гаснет свет, священнослужители облачаются в чёрные одежды, и все собравшиеся просят друг у друга прощения: «Прости меня!». В ответ принято говорить: «Бог простит, и я прощаю. И ты меня прости!». В эти минуты люди сближаются, обнимаются, не сдерживают слёз - потому что прощение и примирение исцеляют душу.

Начинаясь как сугубо церковный обряд, обычай просить прощения проник и в народную культуру: в этот день обычаи прощения поддерживают даже те, кто далёк от религии. Несмотря на усилия антирелигиозной пропаганды в прошлом, традиция сохранилась в народе благодаря своей глубокой человечности.

Истоки чина прощения уходят в монашескую традицию Востока — в V веке монахи перед началом поста уходили в пустыню и не всегда знали, вернутся ли живыми. Поэтому каждый, перед уходом, искренне прощался со всеми, чтобы уйти с чистой совестью. 

Просить прощения - всегда?

Люди иногда спрашивают: если существует специальный день для прощения, значит ли это, что в остальное время можно не задумываться об этом? Церковь учит: прощения и примирения нужно искать постоянно, не откладывая разрешение конфликтов - особенно в близких отношениях. Например, у супругов есть правило: стараться помириться до захода солнца, не перенося обиды на следующий день. Это универсальный совет, подходящий для любого.

Просить прощения - у всех?

Что делать, если человек далёк от религии? Стоит ли извиняться перед ним? А если ваши пути почти не пересекались - обязательно ли искать встречи? Церковь говорит: просить прощения у совсем незнакомых людей не обязательно. Если, например, вы не были с человеком в контакте и не могли его чем-либо задеть, обязательства перед ним нет. Хотя бывает так, что испытывается глубокое чувство вины перед “всем миром”,  как у героя Достоевского Раскольникова, который просил прощения у народа в целом. Если подобное чувство не даёт покоя,  церковь советует прийти на службу и попросить прощения у всех.

Перед кем можно не извиняться?

Иногда возникает ситуация, когда вы знаете: тот, кого хотите попросить прощения, вовсе не настроен к вам доброжелательно, может ответить насмешкой или колкостью, а то и вовсе использовать вашу искренность против вас. В таких случаях, по совету преподобный Макарий Оптинский, стоит проявить мудрость: если человеку неприятны ваши извинения или он реагирует жестко, просите прощения мысленно, в своем сердце, делая акцент на личном покаянии и смирении. Важно прежде всего самому искренне осознать свой поступок и простить самому себе и другому, даже если открытое примирение невозможно.

Как правильно просить прощения у близких?
1. Готовьтесь внутренне

Перед тем как обратиться к человеку, стоит на минуту задуматься: вспомнить все ситуации, где ваши слова или поступки могли стать причиной огорчения. Если вам сложно признать свою вину, задайте себе вопрос: «Что важнее - быть правым или сохранить добрые, доверительные отношения?»

2. Будьте искренними

Не стоит превращать просьбу о прощении в формальность или дежурную фразу. Залог подлинного примирения - честность чувств. Лучше сказать меньше, но от сердца, чем произнести заученные слова. Ваш собеседник почувствует разницу.

3. Называйте конкретную причину

Если помните, за что могли обидеть человека, упомяните это напрямую:
«Прости меня за то, что сказал лишнее на прошлой неделе»,
«Прости, что не поддержал тебя, когда тебе это было нужно»,
«Прости за мою вспыльчивость».

4. Не оправдывайтесь

Просьба о прощении - не тот момент, когда стоит объяснять причины своего поведения или перекладывать часть вины на обстоятельства. Избегайте фраз типа «Я бы так не поступил, если бы ты не…» или «Я был уставшим, поэтому…» Просто признайте вину и дайте другому человеку высказать свои чувства.

5. Предпримите действия к исправлению ситуации. 

Требуется возместить ущерб от греха. Если нанесен материальный ущерб, следует вернуть долг или возместить убытки, а если причинен вред клеветой – постараться восстановить репутацию пострадавшего.

6. Уважайте чувства другого

Человек не всегда бывает готов простить сразу или реагирует не так, как вы ожидали. Отнеситесь к этому с уважением и пониманием: главная задача - сделать шаг навстречу, а прощение может прийти со временем.

7. Просите прощения у себя

Очень важно не только извиниться перед другими, но и простить себя за ошибки, несовершенства, былые недоразумения. Это позволит вам начать Великий пост с чистой душой и открытым сердцем.

Не бойтесь открываться и делать первый шаг. Моменты, когда мы искренне просим прощения и сами прощаем других, способны наладить даже самые сложные отношения и подарить удивительное внутреннее облегчение. Пусть Прощёное воскресенье станет для вас точкой обновления, мира и настоящей душевной радости!