Идем на Go-Go
Go-Go - стиль клубного эротического танца, который, однако, не подразумевает обнажения танцора. Этот танец – своеобразный микс из разных стилей, а исполняется он, как правило, в ночных клубах и на вечеринках. Тренеры считают, что главное в Go-Go не определенный комплекс характерных движений, а умение красиво и технично двигаться под музыку, чувствовать стиль, импровизировать, воспроизводить ритм в движении. Получается, что нужно только почувствовать свое тело, выучить некоторое количество базовых движений, которые можно комбинировать по своему желанию, и, конечно, раскрепоститься. Этот танец сейчас можно смело назвать одним из самых популярных танцевальных направлений. Со временем оно вбирает в себя все новые и новые элементы. Это идеальный вариант для тех, кто хочет научиться по-настоящему зажигать и привлекать к себе внимание.
Что получим в итоге?
Подтянутое и красивое тело, отсутствие стеснения на танцполе или любом другом танцевальном мероприятии.
Куда обратиться?
Осваиваем Pole dance
Pole dance - направление в фитнесе, предполагающее упражнения на пилоне – стальном шесте, используемом в стриптизе. Этот вид тренировок является смесью эротического танца и элементов спортивной гимнастики, направленной на укрепление всех групп мышц. Многие, услышав про то, что танцевать придется у шеста, презрительно морщатся, мол, стриптиз. На самом деле, это абсолютно не так. В первую очередь Pole dance – это спорт. Он сочетает в себе такие компоненты, как танцы, хореография, артистизм, чувственность, пластика. Однако нужно быть готовым к тому, что мастерство не придет легко и быстро – этот вид танца требует колоссального вложения сил, терпения и, главное, регулярных тренировок.
Что получим в итоге?
Гордость за свое тело и за собственную силу духа. Восхищенные взгляды всех, кому доведется увидеть вас в танце.
Куда обратиться?
Учимся эротической пластике
Эротическая пластика - знакомство с искусством эротического танца. Занятия подходят даже для новичков. С помощью эротической пластики можно научиться восхитительным движениям даже будучи в одежде, ведь прелесть пластичного танца отнюдь не в наготе, а в особой виртуозности движений. Пластика учит любви к своему телу, позволяет ощутить собственную неповторимость, а, следовательно, перестать стесняться себя. Однако эротические танцы имеют еще одну приятную и практичную составляющую – это возможность подтянуть и улучшить фигуру. Какой женщине не хочется сделать ягодицы и бедра упругими, талию тонкой, а все тело более выносливым и сильным? Этот вид танца - сочетание растяжки, посильных силовых нагрузок, а также аэробных тренировок, что позволяет стать мягкой и пластичной и заставить работать каждую мышцу тела.
Что получим в итоге?
Умение красиво и сексуально танцевать, мышцы, приведенные в тонус, и избавление от лишнего веса. Внутреннюю гармонию, легкость и подвижность тела.
Куда обратиться?
Практикуем Strip Dance и Erotic Dance
Strip Dance - сложный, красивый танец с элементами эротики, еще одна из разновидностей танцевального фитнеса в Кемерове. Техника занятий основывается на специальной программе, учащей владеть своим телом, развивающей пластику. Strip Dance – это, прежде всего, умение двигаться гармонично, естественно и привлекательно. Способность хорошо танцевать и пластично двигаться пригодится в любой обстановке: на дискотеке, корпоративной вечеринке, встрече с друзьями, романтическом вечере. Базовый комплекс строится на упражнениях из различных стилей: джаз-танец, модерн, стрип, восточный танец и латина. Главное, на что они направлены – добиться максимальной пластической выразительности.
Erotic Dance – другое название этого танца, но суть та же. Это занятие для подготовленных в хореографическом смысле девушек и женщин. Танец освобождает фантазии, подсознательные желания и чувства, которые мы срываем от окружающих и от себя. Танцевальные постановки развивают актерские данные, память, учат работать с различными предметами (стул, плётка, стена, зонт...), с элементами одежды (подвязка, юбка, рубашка, галстук...), дают возможность работать со всем окружающим пространством.
Что получим в итоге?
Гибкость и растяжку, красивую осанку и умопомрачительную походку, пластичность, грацию и актерское мастерство.
Куда обратиться?
