Заметили, что чем ближе к лету, тем больше разговоров о спорте и активном образе жизни? Ну а как иначе: лето покажет, кто, где и с чем в руках (грифом или булкой) проводил время, и лишние килограммы (равно как и недостающий рельеф и отсутствие заветных мышц) уже не спрячешь за слоями одежды. Впрочем, героев нашей сегодняшней подборки вряд ли можно отнести к числу тех, кто будет прятать своё тело: они тренируются не только в преддверии лета и прекрасно понимают, что накачаться за месяц невозможно, они с пренебрежением смотрят на тех, кто пытается в панике привести свою фигуру в порядок, и проводят со спортом большую часть жизни. Они – спортивные и активные, а их профили в Instagram – лучший мотиватор для тех, кто хочет обрести фигуру мечты и перестать стесняться собственных тела и веса.
20.05.2015 17:52
791
(сейчас читает 1 человек)
Корреспонденты AVOKA.DO "прошерстили" ленту Instagram и собрали для дорогих читателей спортивные и очень мотивирующие странички. Глядя на владельцев этих профилей, вы, скорее всего, тут же захотите покачать пресс или отжаться и заменить приготовленный для перекуса кусочек торта на яблочко. Итак, смотрим и вдохновляемся – мышцы, кубики пресса, подтянутые ягодицы, рельефные накачанные руки и далее по списку… Представляем вашему вниманию спортивные аккаунты кемеровчан в Instagram!
Аккаунт молодой и спортивной мамы Алины Даниловой в Instagram очень популярен. Думается, всё дело в том, что девушка выкладывает в Сеть не просто снимки своего прекрасного подкачанного тела, а сопровождает каждую фотографию "длиннопостом", где подробно рассказывает о правильном питании, рассуждает о здоровом образе жизни и тренировках в зале, делится опытом совмещения материнства и спорта, даёт полезные советы, отвечает на вопросы своих многочисленных подписчиков – в общем, почти 18.000 фолловеров Алины, видимо, находят в её профиле много нужной и интересной информации, раз до сих пор остаются её преданными читателями.
В общем, если вы тоже за здоровый образ жизни и хотите каждый день, открывая ленту Instagram, не просто смотреть красивые картинки, но и впитывать полезные сведения, которые наверняка пригодятся в жизни, то можете подписаться на Алину Данилову.
Баскетболист и выпускник факультета физкультуры и спорта КемГУ Аркадий Толстиков публикует на своей страничке в Instagram снимки с многочисленными друзьями, делает селфи, в том числе и в спортивном зале, постит фотографии с любимой женой (особенно обращает на себя внимание оригинальная свадебная фотосессия в спортзале), демонстрирует свои рельефные руки и неуёмную силу. Никаких длинных постов о преимуществе здорового образа жизни и призывов заниматься спортом – всё довольно скромно и без перегибов.
Дарья Кучерявая – успешная спортсменка, отличный тренер, суперактивная и позитивная девушка и, конечно же, обладательница роскошной фигуры. В профиле Даши – много мотивирующих фотографий с занятий в спортзале, причём девушка выкладывает не только собственные снимки, но и фото своих довольных и спортивных клиенток и друзей-спортсменов. Фотографии на страничке Даши вдохновляют и мотивируют на посещение спортазала, так что, если этой самой мотивации вам мне хватает, полистайте страничку этого Instagram-пользователя.
Подробнее о Даше, кстати, можно почитать в нашем интервью по ссылке.
Ещё один молодой и накачанный выпускник факультета физкультуры и спорта, Сергей Тюрин, на страничке в Instagram публикует многочисленные фотографии, где демонстрирует своё рельефное тело, фотографирует "правильную" еду и выкладывает снимки со спортивных соревнований. Также Сергей публикует изображения с не менее спортивной и подтянутой девушкой и именитыми спортсменами вроде культуриста Александра Яшанькина, которому, к слову, уже за шестьдесят. В общем, за спортом, драйвом и активным образом жизни – на страничку Сергея Тюрина.
В числе ярких и эффектных "фитоняшек" в нашей подборке – Татьяна Тарханова. Обладательница прекрасной подкачанной фигуры и колоритной внешности, Татьяна постит в своём профиле собственные фотографии в спортзале, демонстрирует шикарные подтянутые формы, делает селфи и мотивирует подписчиков на то, чтобы заняться, наконец, собой и своим телом. Ярко, красиво, спортивно – это о профиле Татьяны.
Павел уже был героем одной из наших подборок, но не включить этот Instagram-профиль в список самых спортивных мы не могли. Паша – персональный тренер (на своей страничке в Сети молодой человек активно приглашает всех желающих к себе на тренировки). Он сопровождает фотографии своего рельефного тела небольшими комментариями о ближайших спортивных планах, весе и достижениях, демонстрирует завидную силу, постит снимки, на которых "тягает железо" и активно проводит время на природе.
Фитнес-инструктор Анастасия Меньшова, судя по её профилю в Instagram, любит прогулки на велосипеде, занимается в спортзале, тренирует девчонок и не мыслит свою жизнь без движения и спорта. Многочисленные "себяшки", фото с подругами и снимки с велопрогулок – то, чем "пестрит" профиль Анастасии. Отличная фигура и лучезарная улыбка девушки мотивируют и заряжают энергией, а посты под фотографиями содержат полезную информацию, которая будет интересна каждому, кто увлекается спортом и желает следить за своими формами.
Профиль ещё одного "качка" в нашей подборке, Дмитрия Боровикова, не так насыщен, но даже по немногочисленным фотографиям, выложенным молодым человеком на страничке в Instagram, видно, что парень – ярый поклонник "железа" и завсегдатай спортзалов. В основном Дмитрий постит селфи, где демонстрирует своё накачанное и рельефное тело.
Обладательница шикарной спортивной фигуры, Мария, на странице в Instagram постит "себяшки" и показывает свои рельефные проработанные формы. Впрочем, и помимо спортивной составляющей, здесь немало интересного: симпатичный чёрно-белый кот, фото аппетитной еды (#мир_должен_знать_что_я_ем, да) и забавный мопс, например.
По профилю этого пользователя сразу видно: для молодого человека (к слову, он – тренер в клубе единоборств) спорт – это жизнь, а жизнь – это спорт. Многочисленные фотографии со спортивных соревнований и тренировок, селфи в зеркале, демонстрирующие прекрасную накачанную фигуру, – всего здесь предостаточно.
Подтянутая и спортивная Яна Антоненко, судя по её профилю в Instagram, помимо спортзала, занимается в студии танца и акробатики. Девушка выкладывает снимки своих непростых и эффектных "трюков" на пилоне, постит селфи и фотографии со спортивных соревнований.
Эллина Шевченко, как заявляет сама девушка на своей страничке в Instagram, – "врач-дерматокосметолог, адепт "железа", любитель всех видов стейков, нелюбитель изюма". Эллина, скорее всего, гордится своим прекрасным подкачанным телом, поэтому постит в Сети многочисленные селфи в зеркале, демонстрирующие роскошную подтянутую фигуру.
Оставаясь на сайте, Вы даете согласие на использование cookies, которые применяются для повышения качества
рекомендаций согласно Политике.
Отказаться от cookies, можно через настройки Вашего браузера.
Чтобы иметь возможность комментировать, вам надо авторизоваться на сайте.