Российский диетолог описала различия между яблоками разного цвета

Отмечается, что наиболее важным критерием подбора яблок является индивидуальная особенность каждого сорта. Среди них выделяется наличие аллергии на тот или иной фрукт у определенного человека. Немаловажным фактором также выступают и личные предпочтения.

- Если нет ограничений по аллергичности, то какое яблоко или фрукт вам улыбается, то и берем, это означает, какое вам больше нравится, то и берем, - процитировали специалиста «Лента.ру».

А связано это с тем, как объяснила Дианова, что красные и зеленые яблоки имеют примерно одинаковые показатели энергоценности и содержания сахара. Есть и более кислые плоды яблони, однако выбор подобных сортов, как описано выше, зависит от личных предпочтений.