Российский эксперт дал советы по защите от морозов

Тяжельников отметил, что в холодную погоду следует одеваться в три-четыре слоя. Таким образом, между ним будет образовываться место для сохранения тепла. Эксперт подчеркнул, что наиболее согревающим материалом считается ворс, а также шерсть. Помимо того, врач подчеркнул, что ношение шарфа является обязательным, включая те случая, в которых вам кажется, что вы можете обойтись без них. Он способствует сохранению непродуваемости вашей шеи, также следует надевать и шапку, которая будет закрывать уши.

Ноги следует утеплить свободной обувью, чтобы ступня не сдавливалась, когда вы надеваете теплые носки, пальцы при этом должны двигаться свободно. Вместе с этим внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению отметил, что также важно и утепление рук, поскольку они не обогреваются дополнительным слоем жировой ткани и, соответственно, мерзнут быстрее.