"Но необязательно пить": врач призвала россиян провести в новогоднюю ночь ритуал с открытой бутылкой

Специалист в эфире радио "Говорит Москва" обратила внимание, что празднование Нового года – большой стресс для организма. Негативно сказывается на здоровье чрезмерное употребление пищи и прием алкоголя в поздний час, а из-за обостренной ситуацией с заболеванием граждан COVID-19, в 2021 году могут возникнуть трудности с оказанием своевременной медицинской помощи.

– В ночь после 12 часов увеличивается нагрузка на больницы. Люди с панкреатитами, с инфарктам, с почечными коликами, - рассказала диетолог.

Ольга Григорьян предложила россиянам альтернативу. Чтобы не перегружать пищеварительный тракт, ужин следует начинать в семь-восемь часов вечера, а от безмерного распития игристого вина можно отказаться, заменив застолье особым ритуалом. Достаточно открыть бутылку, зажечь свечи, разложить мандарины и насладиться праздничной атмосферой, не дотрагиваясь до спиртного.

– Можно открыть шампанское, но необязательно его пить. Это же все-таки ритуал, свечи, мандарины, – она подвела итог .

Ранее редакция журнала Avokado сообщала, что диетолог Лорен Харрис-Пинкус рассказала, что может быть потенциально опасным для здоровья женщины. Со слов специалиста, у слабой половины человечества есть много вредных пищевых привычек, о которых они могут даже не догадываться.