Елена Малышева рассказала о суперпродуктах, которые, с ее слов, помогут сохранить здоровье в период пандемии.
Ведущая программы "Жить здорово" рассказала, что в 2020 году поможет победить вирус COVID-19. В социальных Сетях российская телеврач опубликовала новый пост, в котором объяснила россиянам как укрепить иммунитет.
- Сейчас точно доказано, что коронавирусная инфекция, точно также как грипп и многие другие инфекции гораздо тяжелее течет у людей, у которых дефицит витамина Д, дефицит цинка и дефицит селена (здесь и далее авторский стиль сохранен - прим. ред.), - сообщила Малышева.
В Instagram-аккаунте профессор сообщила о продуктах, которые богаты вышеперечисленными веществами. В свой список отобрала только "суперчемпионов", которые помогут укрепить здоровье в разгар пандемии.
Первой в ТОПе оказалась печень трески. Доктор медицинских наук отметила, что это лучший источник витамина Д. По ее мнению, именно этот продукт запускает в организме клеточный иммунитет, который препятствует воспалению клеток при заражении. Следом кемеровчанка посоветовала россиянам внести в рацион питания устрицы: моллюски обогащают организм цинком. Также отметила пользу бразильских орехов.
- Это лучший источник селена. Он дает силу естественным киллерам – макрофагам, которые убивают вирус, - пояснила врач.
Вот только в комментариях не оценили дорогостоящий список ведущей. Пользователи отметили, что им бы понравилась подборка из менее дорогостоящих товаров. Так как приобретать на стол заморские вкусности многим обойдется не по карману.
- "А подешевле то есть что то", "Устриц нет, видно пенсионеры расхватали", "Печень трески подорожала! Видать в связи с пандемией, чтоб выжили только богатые", - возмутились в комментариях.
Ранее редакция Avokado сообщала, что Елена Малышева предупредила мужчин о риске развития "холодового" инфаркта миокарда.
