Психолог рассказал о страхах и проблемах с принятием решений

Со слов эксперта, нерешительность может быть спровоцирована перфекционизмом, а именно – той его частью, которая ответственна за принятие верных решений. Для того, чтобы побороть в себе такое желание, необходимо «разрешить себе делать ошибки». Вместе с этим, как уточнил психолог, чаще всего нерешительность исходить из семей, в которых принято говорить о том, что четверка является плохой оценкой. Так страх совершать ошибки перетекает и во взрослую жизнь.

"Чтобы преодолеть этот излишний неврастенический перфекционизм, нужно прописывать фразы: «жизнь может быть не такой, как я хочу», «то, что я хочу, необязательно хорошо»", - цитирует специалиста телеканал «360».

Также он рассказал, что спокойное отношение к собственным ошибкам может помочь справиться с этим, ведь, по словам эксперта, когда человек начинает принимать реальность, ему проще дается принятие решений.