Майонез возглавил пятёрку вредных для фигуры продуктов на новогоднем столе россиян

Российские диетологи, составившие рейтинг наиболее вредных продуктов, отказ от которых поможет сохранить фигуру, поставили майонез на первое место. При этом специалисты посоветовали россиянам заменять его на греческий йогурт, либо на более "пресный" майонез без вкусовых наполнителей и злаков.

Второе место среди вредных праздничных продуктов заняло шампанское. Диетологи отметили, что оно слишком сладкое, а пузырьки газа раздражают желудок и вызывают ощущение голода.

На третьем месте оказалось жирное мясо: свинина, колбасы, ветчина. Заменить данный продукт советуют запечённым мясом птицы или кролика.

Четвёртую позицию заняли маринованные овощи, которые призывают заменять свежими. На пятом же месте диетологи расположили различные сладости, включая конфеты, леденцы, шоколад и прочее. Их советуют заменять фруктами.