Тренд на заботу о себе становится популярнее в Кузбассе: бесплатные лекции для жителей региона

- Сейчас темп жизни очень высокий, мы тратим много энергии на уход за близкими, воспитание детей, работу. Но забываем, что эту энергию надо восполнять и заботиться о самом главном человеке – о самом себе. Мы пригласили специалистов из разных областей, чтобы они научили кемеровчан уделять внимание прежде всего себе. Это первое такое мероприятие, но их будет еще несколько. Goodline заботится не только об абонентах и сотрудниках, но и о всех жителях Кузбасса, и мы всегда делаем это бесплатно через социально направленные мероприятия", – сказала Анастасия Сомова, директор по маркетингу Goodline.

В Goodline уверены, что забота о себе многогранна и включает внимание как к ментальному состоянию, так и к физическому, поэтому на мероприятии выступили специалисты в области психологии, красоты, питания и женского здоровья.

За два дня лекций и мастер-классов гости погрузились в психологию коммуникации: узнали секреты гармоничных отношений между мужчиной и женщиной, а также получили ответы на вопросы о воспитании: почему дети не слушаются и как стать своему ребенку другом и союзником.

Несколько часов были посвящены вопросам физического здоровья. Эксперты рассказали, как провести базовый чек-ап организма и не пропустить важные сигналы тела. В рамках еще одной лекции гости коворкинга изучили вопросы здорового питания и влияния БАДов на организм.

В рамках мероприятия говорили и о внешнем виде: эксперт показала, как сделать самомассаж лица за 15 минут и поделилась другими техниками "Здорового пробуждения". А визажист провела мастер-класс "Как скрыть, что я не выспалась" – лайфхаки для безупречного макияжа даже после бессонной ночи.

После каждого мастер-класса или лекции гости участвовали в розыгрышах тематических подарков, которые точно пригодятся тому, кто заботится о себе и своем здоровье: полезной литературы, уходовых средств и других презентов.

Сотрудники кузбасского интернет-провайдера Goodline уверены, что забота о себе начинается с мелочей – сделайте её своей главной привычкой, ведь вы важнее всех дел!