Врач-аллерголог рассказала, как бороться с сезонной аллергией

Немного статистики

Как сообщили в Минздраве Кузбасса, в первом квартале 2024 года к аллергологам-иммунологам было 15 563 обращений, в 1 квартале 2025 года — 15 788 обращений.

Аллергия или простуда?

Как сообщили в Роспотребнадзоре Кузбасса, симптомы сезонной аллергии и ОРВИ часто схожи, что может запутать. Важно уметь их различать:

Признаки аллергии

• Слизистые выделения из носа, выраженная заложенность, приступообразное чихание (10 и более раз).
• Зуд, покраснение век и слезотечение.
• Могут сопутствовать зуд кожи, першение в горле, кашель, приступы удушья.
• Симптомы усиливаются в сухую и ветреную погоду, уменьшаются в дождливую.
• Ежегодное появление жалоб в одно и то же время (ранней весной, в начале или конце лета).
• Исчезают при переезде в другую климатическую зону, уменьшаются при приеме антигистаминных препаратов и глюкокортикостероидов.
• Часто дебютирует у молодых людей с наследственной предрасположенностью и сочетается с астмой, крапивницей, атопическим дерматитом.
• Характерны перекрестные аллергические реакции на пищу (например, на яблоки или абрикосы при аллергии на пыльцу березы), которые могут проявляться как в сезон, так и круглогодично.

Профилактика весенней аллергии

Как сообщила врач-аллерголог Евгения Торощина, чтобы минимизировать контакт с вездесущей пыльцой, необходимо максимально ограничить время пребывания на улице, особенно в утренние часы, когда концентрация аллергенов в воздухе достигает пика, и в сухую, жаркую погоду.

— Можно выезжать в другие климатические зоны, пользуясь календарем цветения растений разных регионов. Ограничить пребывание на улице в сухую и жаркую погоду в утренние часы. При выходе на улицу использовать солнцезащитные очки. При возвращении домой промывать слизистые носы и глаз. Принимать душ полностью с головой, волосы ополаскивать, — рассказала Евгения Торощина, врач-аллерголог Кузбасской областной больницы имени Беляева.

Ваша квартира — крепость против аллергенов

Держите окна плотно закрытыми. Если проветривание необходимо, делайте это вечером, используя смоченную марлю, специальные противопыльцевые сетки или фильтры на кондиционерах. Аналогичные меры предосторожности касаются и автомобиля — избегайте открывания окон.

— Не открывать окна в машине, также использовать специальные противопыльцевые фильтры. В квартире ежедневно проводить влажную уборку, соблюдать гипоаллергенный принцип диетам, с учетом возможных перекрестных реакций на фрукты, на косточковые, на орехи, — рассказала врач.

Отмечается, что в период активного цветения растений рекомендуется медотвод от вакцинации.

Опасный игнор

Евгения Торощина также предостерегает от легкомысленного отношения к аллергии. Нелеченый сезонный ринит может привести к серьезным осложнениям, таким как опасные отеки (например, отек Квинке), а также к развитию бронхиальной астмы.

Более того, если пустить аллергию на самотек, со временем количество аллергенов, на которые реагирует организм, будет увеличиваться, а симптомы станут сильнее и чаще, вызывая все больше перекрестных реакций.

— Вся фармакотерапия — это стирание симптомов. Есть единственный способ лечения аллергии — это аллергенспецифическая иммунотерапия. Это школа для иммунной системы, в которой иммунитет учится не реагировать на аллергены. АСИТ действует не на симптомы, а на причину аллергии. И является единственным методом лечения, способным остановить развитие аллергии, — добавила врач-аллерголог.