Не лечим, а калечим: стоматолог назвала ошибки при уходе за зубами

Ведущий гигиенист стоматологической клиники «Атрибьют» Вероника Сидоркович в беседе с «Лентой.ру» рассказала, какие привычки в уходе за зубами чаще всего оказываются ошибочными. По словам специалиста, ряд процедур, которые многие считают правильными и безопасными, в действительности может ухудшать состояние эмали и десен.

Одна из наиболее частых ошибок связана со временем чистки зубов. Стоматолог не советует браться за щетку сразу после еды: в этот момент эмаль особенно уязвима, и интенсивное воздействие способно ей навредить.

Вместо этого, отметила Сидоркович, после приема пищи лучше прополоскать рот обычной водой. Если между зубами остались частицы еды, их можно аккуратно удалить зубной нитью. Полноценную чистку врач рекомендует проводить не раньше, чем спустя полчаса.

Еще одна проблема — слишком быстрый уход. Короткая чистка в течение 30 секунд, даже если после нее использовать ополаскиватель, не обеспечивает нормальной защиты. Такой подход, предупредила гигиенист, со временем может привести к разрушению зубов.

Специалист также подчеркнула, что ирригатор и ополаскиватель не являются полноценной заменой зубной нити или межзубных ершиков. Эти средства могут дополнять уход, но не способны полностью выполнять их функцию.

Отдельно Сидоркович предостерегла от домашнего агрессивного отбеливания и обещаний «чудо-паст» с мгновенным результатом. По ее словам, подобные продукты чаще всего не осветляют зубы по-настоящему, а лишь удаляют окрашенный налет. При этом эмаль может постепенно становиться тоньше и чувствительнее.