Не торопитесь расставаться с зеленью: доступный способ сберечь её пользу до весны

Как заготовить зелень на зиму, объяснила нутрициолог Наталия Муратова. Она является преподавателем Института нутрициологии при НАМО имени Н. А. Бородина. Своими рекомендациями специалист поделилась с VSE42.Ru.
сегодня, 09:59
Общество
67

Метод предельно прост: зелень надо вымыть, как следует обсушить, нарезать и отправить в морозилку небольшими порциями. По словам эксперта, это подойдёт для укропа, петрушки, зелёного лука и прочей зелени. Такие порции потом можно без разморозки добавлять в супы, рагу, омлеты и другие горячие блюда.

Удобно также замораживать зелень порционно в формочках, налив немного воды или растительного масла, – сказала Муратова.

Если зелень нужна для готовки – например, для соусов или жарки, – этот вариант придётся кстати. Для супов и горячих блюд годится и сушка. У сушёной зелени другой вкус и текстура, но в роли приправы она хорошо себя показывает и занимает немного места.

Cледите за главными новостями Кемеровской области в Telegram-канале, «ВКонтакте» и «Одноклассниках».