Кемеровчанка Елена Малышева опубликовала видео, на котором рассказала, как не допустить развитие сердечной патологии в суровый холод.
Выпал первый снег, а значит зима не за горами. В связи с этим пришло время всерьез задуматься о здоровье «мотора» человека – его сердце – уверена уроженка Кузбасса. Доктор медицинских наук опубликовала в Instagram новое видео из цикла «Малышева объясняет».
- Ну что, товарищи, готовим органы к зиме. Сегодня мы должны подготовить сердце, - утверждает кемеровчанка.
В выпуске телеведущая дала три совета, которые, по ее словам, помогут снизить риск развития инфаркта. Чтобы подтвердить свои доводы, врач-кардиолог провела открытый эксперимент.
- Вот я положила сейчас руку на лед и у меня просто напросто возникает рефлекторный спазм. К сожалению, у большей части мужчин такое может произойти с сосудами сердца, - прокомментировала она.
Женщина отметила, что низкой температурой принято считать от +10°С и меньше. Поэтому в зимнее время года Елена Малышева не рекомендует покидать теплое помещение без перчаток. Она уверена, что холод может стать причиной возникновения спазма в периферических сосудах на руках и ногах.
Второй совет от ведущей - сделать прививку, особенно тем, чей иммунитет снижен. В группе риска – дети, люди, страдающие сердечно-сосудистыми и другими хроническими заболеваниями, граждане старше 60 лет, сотрудники, которые имеют контакт с большим количеством людей.
- Вакцинация от гриппа существенно снижает риск развития патологии сердца, - заключила в выпуске профессор Московского государственного медико-стоматологического университета.
В посте на личном аккаунте блогер напомнила, что холодное время года - это всегда спазм сосудов, который становится причиной повышенного давления. Поэтому, если человек готовит свой "мотор" к зиме, необходимо регулярно использовать тонометр.
