Может только Человек: почему важно и не страшно быть донором

Автомобильные аварии, производственные травмы, неудачный разговор с хулиганами, сложные роды, тяжёлые заболевания – все эти напасти могут обрушиться на любого, даже самого осмотрительного. И тогда только профессионализм медиков и достаточное количество донорской крови спасут жизнь.

Каждый год в России полтора миллиона человек проходят через переливание крови. Согласно статистике ВОЗ, в течение жизни каждый третий будет нуждаться в донорской крови или её компонентах.

Каждый третий.

Посмотри по сторонам. Возможно, это кто-то из твоего офиса. Может быть, это беременная девушка, которой ты уступил место. Возможно, это твой друг. Твой родственник. Твой ребёнок. Возможно, это будешь ты сам.

Чтобы крови хватало всем нуждающимся, 40 человек из 1000 должны быть донорами. Однако на 1000 россиян приходится всего 12 добровольцев – живительной жидкости не хватает. Быть донорами, по разным данным, могут от 10 до 15 процентов населения Земли, однако в реальности сдающих кровь в десять раз меньше.

Срок хранения у компонентов крови разный: одни можно использовать в течение всего лишь суток, другие в специальных условиях могут храниться до пяти дней, а замороженная плазма – даже до трёх лет. Однако запастись кровью впрок невозможно: поток нуждающихся не иссякает никогда, каждый день поступают новые заявки из больниц города. Надежда только на кадровых доноров, регулярно приходящих на кроводачу. В век высоких технологий люди, которых легко можно было бы спасти, умирают от чужой лени и неосведомленности.

Попавшему в беду человеку требуется переливание крови в среднем от трёх доноров. Однако это не значит, что одна кроводача – ничтожный вклад, который даже одного человека не спасёт. Цельную кровь сегодня почти не переливают: её разделяют на компоненты – плазму, тромбоциты, эритроциты – и используют их в зависимости от диагноза пациента. Это значит, что твоя кровь может помочь не одному, а сразу трём людям.

Стоит отметить, что наиболее продуктивный вид донорства – донорство кадровое. Это значит, что человек жертвует свою кровь регулярно и врачи-трансфузиологи имеют возможность следить за его здоровьем. Да и сам кадровый донор, осознавая возложенную на него ответственность, будет вести более правильный образ жизни. Центр крови сможет на него положиться, когда появится необходимость, ведь он наверняка здоров и готов примчаться на вызов.

Во время сдачи крови невозможно ничем заразиться: все материалы и инструменты, при помощи которых берется кровь, одноразовые. Это делает процедуру забора крови более дорогостоящей (ведь все-все пакетики, иголки и трубочки можно использовать для получения крови или компонентов только от одного человека), но зато совершенно безопасной. Кроме того, в отделениях переливания очень строго следят за чистотой и дезинфекцией.

На первый взгляд, процедура донации – очень сложная штука. Нужно не только прийти в Центр крови к 8 часам утра (прогуляв, по-видимому, работу), но ещё и соблюсти ряд требований. Однако при ближайшем рассмотрении все проблемы оказываются решаемыми.

В день сдачи крови работодатель обязан предоставить донору выходной. А к этому выходному – ещё один выходной, который можно использовать в течение года или присоединить к отпуску. То есть за одну кроводачу вы получаете два выходных – в день посещения Центра крови и в любой день на ваше усмотрение.

Чтобы потерянная кровь быстро восстановилась, донору нужно хорошо кушать. Для этого в день кроводачи ему выплачивается компенсация питания – 5% от МРОТ, то есть около 500 рублей. Кроме того, перед процедурой доноров обязательно угощают горячим чаем с печеньем.

Ещё один приятный бонус – забота о своём здоровье. Характеристики донорской крови тщательно изучаются, чтобы исключить передачу инфекционных болезней и переливание крови с низкими показателями. Став донором, можно регулярно и совершенно бесплатно проходить целый ряд обследований и заранее узнать о любых неполадках.

Сдать кровь может любой здоровый совершеннолетний человек весом не менее 50 килограммов. Отправляясь в пункт переливания, нужно обязательно взять с собой паспорт.

Среди абсолютных противопоказаний к донорству такие инфекционные заболевания, как ВИЧ, туберкулез и сифилис, а также рак, ишемия, глухота и некоторые другие недуги. После родов, нанесения татуировок, прокола ушей, лечения зубов, прививок, выздоровления от различных болезней доноры временно – от 10 дней до 2 лет – не могут сдавать кровь. Список всех противопоказаний размещён на сайте Центра крови.

Потенциальный донор должен отказаться от алкоголя, аспирина и анальгина за 48 часов до дня Х. Накануне и непосредственно в утро донации хорошо бы плотно покушать, исключив при этом запрещённые продукты – жирное, копчёное, молочное, бананы, финики, яйца. Всё это делается из заботы как о здоровье донора, так и о качестве крови. Запрещённые продукты могут сделать донорскую кровь непригодной для дальнейшего использования: в ней будет много жировых микрочастиц. Обидно потратить время, силы и биологические жидкости, чтобы в итоге кровь оказалась на помойке. Список рекомендаций – также на сайте Центра крови.

За одну процедуру у донора забирают всего 450 миллилитров крови. У здорового взрослого в организме её 4-5 литров, и расставание с такой малой частью не наносит вреда. Напротив, небольшая кровопотеря активизирует защитные силы организмы, запускает иммунитет и производство свежей крови. У тех, кто регулярно сдает кровь, быстрее запускаются механизмы её восстановления при серьёзных травмах, большие кровопотери переносятся легче.

Сдавать цельную кровь мужчины могут раз в два месяца, а женщины – раз в три месяца. Сдавать компоненты крови – плазму и тромбоциты – можно дважды в месяц.

За день до запланированной сдачи нужно позвонить в регистратуру и записаться. Кадровым донорам часто звонят, когда требуется их группа крови, а вот новичкам точно придётся записываться самостоятельно. Это сделано для того, чтобы кровь разных групп и резус-факторов поступала в банк равномерно и не было избытков. А ещё чтобы люди подолгу не сидели в очереди.

Как и театр, процедура кроводачи начинается с вешалки. Будущие доноры сдают верхнюю одежду и уличную обувь, получая взамен чистые больничные тапочки. Этот нехитрый приём помогает сохранять чистоту и стерильность в процедурной, через которую в день проходит 100-150 человек.

Следующий пункт – регистратура. Новичкам заводят карточку, в которой указаны паспортные данные, место работы, жительства – а также данные о группе крови, резус-факторе, гемоглобине, давлении и прочие показатели здоровья. После получения карточки необходимо заполнить анкету здоровья, чтобы врач знал, не нарушил ли ты какое-нибудь из предписаний.

Получив карточку, донор отправляется сдавать кровь из пальца. Специалисты сразу же определяют группу крови, передают её для дальнейшего исследования в лабораторию. После этой несложной процедуры донора обследует врач-трансфузиолог – меряет давление и температуру, взвешивает, интересуется самочувствием.

После посещения врача доноров ждёт самый приятный этап – чай с печеньем. Лёгкий перекус помогает легче перенести процедуру и снабжает организм важной для восстановления первоначального объёма крови жидкостью.

Наконец, донор тщательно моет кисти рук и сгибы локтей и проходит в святая святых – процедурный кабинет. Перед тем, как улечься на удобную кушетку, необходимо снять больничные тапочки и надеть белоснежные хлопчатобумажные бахилы. Умелые руки сотрудниц центра делают процедуру практически безболезненной – будто бы и не жизнь чью-то спасаешь, а просто удобно лежишь и смотришь в окошко.

Процедура сдачи цельной крови занимает около 15 минут. Тромбоциты и плазму сдают дольше – 30-40 минут. За это время специальный аппарат успевает забрать кровь, разделить ее на компоненты, оставить необходимый, а всё остальное вернуть обратно по той же трубочке.

Стоит отдельно отметить отношение персонала Центра крови к посетителям. Многие доноры отмечают вежливость и внимательность всех сотрудников Центра.

Сдав кровь, донор получает в регистратуре справку, дающую право на два выходных, в кассе – деньги на питание, а в гардеробе – одежду и уличную обувь.

Вот и всё. На тебе старая куртка, старые ботинки. Кажется, ты всё тот же человек – игрушка в руках рока.

Но сегодня ты спас чью-то жизнь, отменил суровый приговор – взял судьбу в свои руки.

Чтобы взглянуть на процедуру сдачи крови изнутри, мы попросили кадровых доноров рассказать о своем опыте – мотивах, физических ощущениях и бонусах.

Сдавать кровь я начала в 18 лет – вслед за мамой. Она у меня почётный донор, горжусь ей!

В детстве мне казалось, что это очень страшная процедура, но сейчас каждый раз в Центр крови иду с радостью.

Не только мама, конечно, повлияла на моё решение стать донором. Мне нравится осознавать, что я вот так вот просто могу кому-то помочь, спасти чью-то жизнь. Я думаю, многие люди стали бы донорами, если бы им рассказали про это подробно. В нашей семье это вроде как само собой разумеющееся, сдавать кровь. Я знаю, что это безопасно, не больно, знаю, как готовиться, что нельзя есть, какие есть противопоказания. Потому что мама мне рассказывала. Для меня всё просто: встал пораньше, пошёл и сдал. А многие этого не знают, они ещё долго сомневаются: а можно ли мне, а вдруг я заражусь, а вдруг это вредно. Если бы они знали о донорстве больше – так же легко встали бы и пошли.

Иногда не получается прийти сдать кровь. Как правило, из-за болезней или прививок. Но когда кончается срок "карантина" – сразу прихожу. Как-то раз я проколола уши и не знала, что после этой процедуры целый год нельзя быть донором. Сейчас я стараюсь относиться к противопоказаниям внимательнее.

Готовиться к сдаче крови не очень сложно. Главное – постоянно помнить, что ты завтра идёшь на кровь и не можешь соблазниться и съесть какую-нибудь вкусность, пончик какой-нибудь. Но иногда мне звонят из Центра крови и просят прийти на донацию, например, прямо завтра. А я, например, уже съела таблетку аспирина. Тогда приходится объяснять, переносить визит.

Когда вводят иголку, бывает больно, конечно. Но не сильно, только в сам момент "втыкания". Медсестры в Центре крови очень внимательные и умелые, настоящие профессионалы – процедура проходит быстро.

Когда сдам кровь, чувствую себя иногда плохо: голова кружится, тяжело идти, дышать, немеют пальцы. Тогда надо лечь на кушетку или сесть и опустить голову между коленями. И обязательно сказать кому-нибудь из персонала. Там все очень добрые и внимательные, принесут нашатырную ватку и воду, напоят чаем. Посидишь пять-десять минут и приходишь в себя, можно домой идти.

Когда училась в университете, закрывала донорскими справками пропуски физкультуры. После университета пока не приходилось ими пользоваться.

Я думаю, сдавать кровь – это что-то типа стиля жизни. Простая процедура, которая от тебя требует только немного времени. Как раздельный сбор мусора или отказ от пластиковых пакетов, или там экономия воды – простые вещи, маленькие шажки, которые дают огромный результат. Уверена, люди захотят этим заниматься, когда узнают, как всё просто и безопасно. Я стараюсь всем знакомым рассказывать про донорство, чтобы привлечь побольше людей.

Первый раз кровь сдавал давно, года два назад. После этого был значительный перерыв: очень много работал, чисто физически не было возможности вырваться. Но с прошлого года сдаю регулярно – раз в два-два с половиной месяца.

Причин, по которым я стал кадровым донором, несколько. Во-первых, это, конечно, альтруизм. Хочется делать что-то полезное, не только на работе, но нечто большее. Мне кажется, донорство – это альтруизм в чистом виде, ты ведь ничего за это не получаешь.

Помимо этической стороны, меня привлекает в донорстве возможность отдохнуть денек-другой. Очень удобно иногда взять отгул, особенно когда на работе был завал и ты совсем выжат. Взял отгул в пятницу или понедельник – и три дня отдыхаешь. Мне очень хорошо помогает восстановить силы. Сейчас я работаю удаленно, из дома, поэтому не получается ими пользоваться. Но на прежней работе все дополнительные выходные отгулял.

Когда иглу в тебя втыкают – это, конечно, не самое приятное ощущение. Но в Центре крови настолько профессиональные медики, настолько хорошие медсестры, что получаешь минимум боли, который возможен при таких процедурах. Я могу это утверждать, потому что в своё время часто сдавал анализы, в том числе и в платных клиниках. Всё делают классно, быстро, чётко и очень профессионально!

После донации ощущения всегда приятные: настроение приподнятое, в теле лёгкость, спишь потом прекрасно. Даже работается, как мне кажется, лучше. Конечно, пару дней лучше не таскать тяжести, потому что голова начнет кружиться. Ну и не пить, а то алкоголь сильно бьёт. Я как-то раз выпил полстакана сидра после кроводачи, а убило так, будто бутылку водки вылакал.

Готовиться к донации просто. Я редко пью алкоголь, поэтому воздержаться пару дней совсем несложно. Рацион особо менять не надо, просто ешь нормальную здоровую еду, никакой проблемы в этом не вижу.

Рано встать – это тоже для меня не проблему, на работу ведь всё равно вставать надо. С работы, кстати, всегда нормально отпускали, начальство смотрело скорее с уважением, чем с негативом.

Я думаю, что сдавать кровь – это очень полезная акция, она запускает физиологические процессы обновления в организме. Это подстёгивает всю систему, организм мобилизуется, иммунные процессы активизируются.

Я стараюсь регулярно сдавать кровь. Чем чаще ты ходишь – тем больше запасов крови. Больше шансов на то, что, когда появится нужда – помощь придёт.

Впервые я сдала кровь, будучи студенткой, в 90-е годы. В университет приезжали врачи, и мы прямо после пар шли на переливание. Первая кровь, которую я сдала, поехала, кажется, в Армению.

Тогда меня очень удивило, что после процедуры не было никаких "побочных эффектов" – голова не кружилась, спать не хотелось. Один раз я после донации даже норматив по лыжам сдала!

Регулярно я сдала сдавать кровь где-то в 2000-х. Просто попалась газета, где рассказывалось про донорство, про то, что можно сдавать кровь, кто такие доноры, что они получают за это какие-то деньги. А у меня тогда была очень напряженная финансовая ситуация, и я решила пойти. Узнала, что плазма стоит дороже и сдавать ее можно дважды в месяц – и решила стать донором плазмы. Деньги тогда, правда, платили нерегулярно. Один раз заплатят сразу, а потом два месяца не платят. Зато сразу за несколько донаций получишь деньги – и сразу такой богатый становишься.

Сколько было кроводач, я уже и не помню. Считала их последний раз тогда, когда надо было звание Почётного донора оформлять. В Центре крови посоветовали посчитать. Меня там уже все знают, потому что давно хожу. Оказалось, в самом деле на звание набралось.

Поскольку плазма стоила дороже и её можно было сдавать дважды в месяц, я стала донором плазмы. Ну и чувствуешь себя лучше, чем когда кровь сдал.

Раньше ходила в Центр крови регулярно, два раза в месяц. Потом был большой перерыв из-за рождения ребёнка, и теперь хожу, как правило, сдавать цельную кровь. В прошлом году все дозволенные 4 раза сдала, в этом году пока только 2.

Когда пришла сдавать кровь после перерыва, заметила, что всё очень поменялось. Я увидела тоненькие иголочки, электронные аппараты. Мне это очень понравилось: всё такое современное, аккуратное, совсем не больно. Я помню, какая была толстая игла, когда я только начинала сдавать – где-то миллиметра полтора-два. Я всегда отворачивалась, когда её втыкали. В принципе, этот укол – не такая уж большая боль. Мгновение – и всё.

После кроводачи всегда чувствую себя хорошо. Единственный раз было плохо – когда я пришла с ночной смены кровь сдавать. Все анализы были в порядке, только я ночь не спала. И вот во время процедуры чувствую, что в ушах звенит, какой-то снег перед глазами идёт. Тут я сама виновата, конечно. После бессонной ночи не стоит себе устраивать испытания.

Сейчас я вообще не курю, не пью и стараюсь правильно питаться, поэтому к сдаче крови, в общем-то, никак не готовлюсь. Я всегда ратовала за здоровое питание, поэтому два дня не поесть жирного, селёдки, колбасы копчёной и не попить пива – ну какие это проблемы! Я всегда говорила, что это самая моя полезная работа: она заставляет меня следить за здоровьем.

Единственное, у меня были проблемы с гемоглобином. Он периодически не дотягивал до нормы. Я пила препараты железа, ела гречку с печёнкой. Потому что донор должен быть действительно здоровым.

Вставать рано для меня не проблема, потому что на работу всё равно рано встаю. А в Центр крови можно даже к 12 прийти, только сидеть в очереди долго будешь. Отпрашиваться мне не надо, потому что у меня работа всегда какая-то была такая – либо расписание позволяло, либо я по сменам работала.

Возможность взять отгул зависит от администрации того предприятия, где ты работаешь. Вот когда я в школе работала, даже мысли не было справки использовать. Потому что ты даёшь детям материал, переживаешь, усвоили ли они, успеем ли всё пройти… Брать ещё какие-то выходные просто немыслимо. За учебный год у меня было 18 справок, то есть 36 дней можно было бы к отпуску прибавить. Если бы я попросила об этом, меня бы сразу уволили, думаю. Педагоги всё время выходили во время отпуска, что-то ремонтировали-красили, а тут я такая королева со своими бумажками. Это было немыслимо.

Зато когда я работала в детсаду, у нас очень понимающая была заведующая, прямо с уважением относилась. Говорила, что мы обязаны сдать кровь, что не наша забота, кто будет работать. Я всегда пользовалась этими справками. А сейчас у меня новая работа, пока не знаю, как тут будут относиться к отгулам.

Когда я получила звание, в течение года ездила бесплатно по области. Это был рай земной, очень счастлива была. А потом я долгое время могла ездить на городском транспорте бесплатно. Как пенсионерка, пропускала все маршрутки и ехала общественным транспортом. А потом это всё тоже отменили.

Зато когда почётные доноры идут на пенсию, они получают льготы, приравненные к льготам ветеранов труда – бесплатный проезд у них по городу и 50 процентов скидка при оплате за квартиру. Скоро пойду оформлять себе эти льготы. Для меня это важно.

Когда я рассказываю про свое звание – чувствую, что сделала что-то полезное в жизни.

Адрес: пр-т Октябрьский, 22 (на территории областной больницы)

Телефон: 52-12-91 (запись за сутки до предполагаемой кроводачи)

Автор: Мария Асланиди