Российские врачи предупредили о последствиях передозировки витамина D

По словам Уклеиной, опасность представляет не само вещество, а те компоненты, которые производители могут включать с целью улучшить внешний вид и вкус. Эти добавки в некоторых случаях могут провоцировать аллергию.

Алексеева подчеркнула, что избыток витамина в организме также может вызывать нежелательные реакции, среди которых кожный зуд, головная боль, приступы тошноты. Поэтому специалисты призвали соблюдать рекомендуемую врачом дозировку, пишет телеканал "360".

Также она добавила, что безопасная доза вещества составляет 600 МЕ в сутки. Алексеева отметила, что в период пандемии можно принимать поддерживающие здоровье и иммунитет добавки, но следует соблюдать рекомендуемые дозировки.