Специалист назвал наиболее эффективный для восстановления после COVID-19 продукт

Эксперт в области диетологии Андрей Князьков, будучи гостем прямого эфира на телеканале «Санкт-Петербург, дал несколько советов относительно того, какие продукты стоит включить в свой рацион, чтобы быстрее восстановиться после заражения COVID-19.

18.02.2021 13:30

Здоровье

298

Таким образом, диетолог посоветовал людям, перенесшим коронавирус, добавить в рацион своего питания перец, отметив, что лучше всего подойдет болгарский. Специалист пояснил, что аналогичное содержание витамина С может находиться только в шиповнике.

Также эксперт порекомендовал есть все виды перца, поскольку они содержат такие полезные вещества, как алкалоиды. Исходя из этого, любой перец может помочь в том, чтобы быстрее оправиться после болезни. В черном перце, к примеру, содержится пиперин – он способен улучшить работы всей иммунной системы, отмечают «Лента.ру».

Cледите за главными новостями Кемеровской области в Telegram-канале, «ВКонтакте» и «Одноклассниках».

Теги: ЗДОРОВЬЕ, КОРОНАВИРУС, РОССИЯ