Доктор Мясников перечислил ускоряющие процесс старения продукты

Слишком соленая и сладкая пища активизирует в клетках организма процесс старения. Кроме того, избыток "неправильных жиров", по словам Мясникова, действует таким же образом. Превышение суточного калоража негативно влияет на организм и ускоряет старение, отметил специалист в эфире канала "Россия 1".

Употребление маринованной сельди в больших количествах может спровоцировать ускоренное старение в виду содержания в ней большого количества соли. Несмотря на полезность этой рыбы, ее потребление стоит дозировать. Один кусочек может включать дневную норму натрия, добавил Мясников.

Также он выделил среди продуктов, отрицательно влияющих на здоровье, колбасные полуфабрикаты и пережаренные мясные блюда. Врач напомнил, что ВОЗ внесла колбасные изделия в список канцерогенных.