Специалист назвала неожиданные симптомы недостатка витамина D

К проявлениям нехватки витамина в организме эксперт отнесла акне, нарушение ритма сердца, повышенные давление и уровень сахара, ухудшение настроения, утомляемость, синдром раздраженного кишечника, вздутие живота, сухой кератоконъюнктивит, мышечную слабость, снижение когнитивных функций, невропатию, проблемы со зрением и мочеиспусканием, обострение аутоиммунных заболеваний, аллергию, красный плоский лишай.

— Многим врачам необходимо знать все ваши симптомы, чтобы понять, связаны ли они между собой. Это обеспечит правильное лечение, — написала фармацевт на своем сайте.

Даже если некоторые симптомы могут иметь другую причину появления, Коэн советует не умалчивать и рассказывать врачу обо всем, что вас беспокоит.

Эксперт порекомендовала включить в рацион больше продуктов, содержащих витамин D, и принимать его в виде добавок к пище, предварительно проконсультировавшись с врачом.