Эксперты назвали четыре облегчающих состояние гипертоников напитка

Положительное влияние на состояние сердца и сосудов оказывает употребление соков двух овощей: помидора и свеклы. Так, несоленый томатный сок снижает уровень холестерина в крови и нормализует давление, пишет Express.

Свекольный сок также благотворно сказывается на состоянии здоровья. Он снижает давление и уменьшает общее воспаление организма. По данным исследований, ежедневное употребление этого напитка помогает увеличить выносливость у спортсменов и способствует насыщению крови кислородом.

Кроме того, полезными для гипертоников также будут чай из гибискуса и чайный гриб. Исследователи изучили данные 65 человек, часть которых пили чай из гибискуса, а остальные принимали плацебо. Отмечается, что спустя шесть недель у первой группы наблюдалось значительное снижение кровяного давления в сравнении со второй. Гипотензивное действие чайного гриба эксперты связывают с высоким содержанием пробиотиков.