Встретить весну и не умереть: как выжить в Кузбассе в сезон аллергий?

Впервые симптомы сезонной аллергии Даша почувствовала в конце восьмого класса. До этого, как говорит сама девушка, они тоже иногда появлялись, но их интенсивность была намного меньше. Из-за этого они больше походили на ОРВИ или легкую простуду и не особо её беспокоили. Сейчас же, возвращаясь домой в любой из весенних или летних вечеров, девушке приходится полностью чистить свою одежду, смывать пыльцу с лица и волос, делать влажную уборку комнаты. 

- Я часто болела в детстве, особенно весной. Родителям казалось, что у меня просто с иммунитетом проблемы. Да и все врачи так говорили, никто никогда не отправлял сдавать анализы на аллергические реакции, потому что ярко выраженных симптомов никогда не было.

Что такое сезонная аллергия? 

- Аллергическое воспаление связано с тем, что на слизистую оболочку полости носа попадает аллерген, он взаимодействует с молекулой иммунной системы, иммуноглобулином Е, а тот в свою очередь активирует тучные клетки с огромным количеством воспалительных веществ, которые и создаю местное воспаление – отвечает врач-аллерголог Андрей Шабалдин.

Существует огромное количество естественных раздражителей, которые могут вызывать приступы аллергии, например: 

• пыль;
• шерсть животных;
• пыльца растений;
• споры грибов;
• лекарства;
• яд насекомых;
• продукты питания.

В отличие от здоровых людей, у которых эти внешние раздражители не вызывают никаких необычных реакций, организм аллергика воспринимает их как чуждые и потенциально опасные объекты в теле и пытается дать ответную реакцию в виде сыпи, насморка, отдышки или боли. При этом в процессе участвует иммунная система, которая начинает активную борьбу, вырабатывая антитела и специальные клетки для нейтрализации.

- Аллергический сезонный ренит - одно из самых тяжелых проявлений аллергии. Он начинает активно проявляться у людей, страдающих патологией с мая, а иногда и раньше по октябрь – ноябрь месяц. Не всегда ренит проявляется сразу ярко, многие родители, которые приходят на прием, думают, что это просто респираторная инфекция – отмечает доктор.

Как это проявляется? 

Однажды Даша приехала погостить к бабушке на весенних каникулах. И в первую же ночь, она почувствовала резкую и тупую боль в груди, из-за чего девочка не могла нормально дышать, а также сидеть и ходить, даже моргать было невыносимо больно. Это был первый серьёзный приступ её жизни. 

-  Это вообще какой-то кошмар был. Никто не мог понять, что со мной происходит. Мама тогда быстро забрала меня домой. Пыталась хоть что-то сделать с помощью ингалятора, но ничего не помогало. Вызвали скорую помощь,  и на удивление все очень быстро прошло, наверное, из-за моего страха. Очень не хотелось оказаться в больнице. 

- Аллергическая реакция обычно возникает мгновенно и не зависит от количества вещества, попадающего в организм. Вопреки распространенному мнению, поллиноз, как и многие другие виды аллергий не имеет накопительного эффекта. При контакте с аллергеном у людей практически сразу проявляются характерные симптомы – рассказывает аллерголог.

Врач «скорой помощи», провел осмотр и сказал, что ему не нравится непонятные хрипы. Девушку срочно отправили в поликлинику, осмотрели еще раз и поставили неутешительный диагноз - бронхит. Поставили уколы, положили в палату, на несколько часов стало легче, а потом приступ вернулся снова, а за ним еще один.

- Я там лежала чуть больше недели,  лечили там просто убойными дозами лекарств. То есть те граммовки препаратов, которые были мне введены – «лошадиная» мера для организма. Потому что приступы отступали на несколько часов, а потом снова возвращались. И уже просто не знали, что со мной делать. 

Сезонная аллергия возникает в зависимости от времени года и региона, и это можно даже отслеживать на специализированных сайтах. Имеется, например, проект, который непосредственно связан с аллергиями. Там читатели могут поделиться информацией о том, каким мест лучше избегать, что цветет, и делятся своими историями. К сожалению, Кузбасса там не найти, однако, есть карта, на которой можно отслеживать начало цветения разных растений.

Почему это у меня? 

Всего существует несколько теорий, объясняющих предрасположенность к аллергии, связанных с различными факторами. По словам врача, первая – это генетическая предрасположенность, а вторая - «стерильная» теория. Она основана на исследованиях, показывающих, что такие аллергии реже встречаются у детей, живущих в сельской местности,  в непосредственной близости с животными. 

- Контакт с животными стимулирует иммунный ответ и помогает предотвратить развитие аллергии, — объясняет Шабалдин— Для нормального функционирования иммунной системы важно, чтобы ребенок не находился в стерильной среде. Это необходимо не только для профилактики аллергии, но и других заболеваний.

Дашу выписали, пытались искать разные решения проблемы, поставили в карте диагноз «астма» (со знаком вопроса) и отправили девушку в турне по врачам, которые могли бы помочь.  И лишь спустя два года девушка попала на приём к аллергологу. Как она говорит сама - совершенно случайно. 

-  Мама рассказала врачу, что закономерность приступов в том, что они начинаются весной и заканчиваются осенью, а зимой я вообще самый здоровый ребёнок в мире. 

При подозрении на аллергию важно обратиться к первичному врачу (терапевту или педиатру в случае с детьми) и получить направление к аллергологу и сделать это нужно как можно скорее, пока симптомы не переросли в аллергическую бронхиальную астму. Аллерголог собирает анамнез и назначает исследования: анализ крови или кожные пробы.

Оказалось, что всё это время у девушки была аллергия на цветение – вообще любое. От весенних берёзовых «брунек» до вездесущих одуванчиков, цветущих с апреля по сентябрь.  Сейчас она не может выйти из дома 6 месяцев в году без таблеток. Но и это не слишком помогает, Даша жалуется на постоянный насморк, сыпь на руках и периодическую боль в груди. 

- Летом и весной вообще не накрасишься, из-за аллергии глаза слезятся постоянно, и макияж размазывается. Неприятный минус для девушки. Плюс ко всему, ко мне часто подходят на улице и спрашивают все ли со мной хорошо. Как объяснить, что я плачу не потому что что-то случилось, а потому что «запахло весной»?

Симптомы

По словам аллерголога, основные симптомы сезонной аллергии это:

- заложенность носа, насморк, зуд в полости носа, приступообразное чихание;

- покраснение глаз, слезы, зуд, отеки век;

- кашель, затруднение дыхания, свистящее дыхание;

- реже — крапивница на коже (красная сыпь, небольшие волдыри).

Врач говорит, что признаки аллергии можно легко спутать с симптомами ОРВИ. Однако при аллергии не поднимается температура. Насторожить может и то, что симптомы не исчезают, несмотря на лечение, и всегда возникают в определенный сезон.

Девушке прописали целый комплекс лекарств, капли, таблетки, некоторые лекарства было тяжело найти аптеках, некоторые отпускались только по рецепту, поэтому девушка стала частым гостем в поликлинике. Даша старается ограничивать своё нахождение на улице, вообще избегать сельской местности, из-за чего возникает много проблем. 

- До банального доходит. Нужно сходить в магазин, а готовлюсь, будто, на луну собираюсь слетать, таблеточки, капли, все всегда беру с собой, ну и маска, конечно. В ковид было забавно, не только ты в маске, а все вокруг. Как-будто не так одиноко. 

Лечение и профилактика: 

Обычно пациентам с аллергией в первую очередь назначают препараты для облегчения симптомов заболевания. А также в зимний период времени могут назначить лечение, которое состоит в том, что в организм человека вводится небольшое количество аллергена, чтобы вырабатывать к нему толерантность. Но чаще врачи все же назначают:

- антигистаминные препараты, блокирующие рецепторы, реагирующие на аллерген в организме.

- назальные гормональные средства - стероидные спреи и капли для носа, помогающие при аллергии.

- антиликотриеновые препараты - противовоспалительные лекарства, которые также применяются для лечения бронхиальной астмы.

Доктор отмечает, что врач-аллерголог назначает комбинации препаратов и через одну-две недели на повторном приеме оценивает их эффективность. В зависимости от результатов, врач может увеличить, уменьшить или заменить препараты, которые не подходят пациенту.

Важно знать, что люди могут не только неправильно принимать лекарства, но и использовать неподходящие средства. 

- Существует миф, что сорбенты помогают при аллергии. Однако иммунную реакцию невозможно "очистить", поэтому такие препараты абсолютно бесполезны, — подчеркивает врач.

Советы от врача.

Создание гипоаллергенного быта

Кроме медикаментозной терапии, облегчить симптомы аллергии может создание гипоаллергенной среды. Регулярная влажная уборка, закрытые окна и использование воздухоочистителей помогают снизить воздействие пыльцы на организм. Уберите из комнаты домашние растения, так как на них могут вегетировать почвенные и растительные грибы (имеют очень сильные аллергены). Не заводите птичек и рыб. Если с вами всё время жили в квартире домашние животные (кошки и собаки), то от них нет смысла избавляться, но новых животных не заводите. 

Переезд в регион с меньшим воздействием аллергена.

Многие пользуются таким радикальным способом. Уезжают в регион, где растения цветут в другое время или не растут вовсе. Это позволяет избежать контакта с аллергенами.

Здоровый образ жизни

Правильно питайтесь – пять раз в день. Уходите от стрессовых ситуаций. Поддерживайте иммунитет. Особое значение имеет отказ от вредных привычек в частности от курения, в том числе курительных смесей. Табак не только является аллергеном, но и содержит массу низкомолекулярных соединений, раздражающих рецепторы вегетативной нервной системы, теми же свойствами обладают курительные смеси. Особое значение имеет алкоголь и, в частности, пиво. Злоупотреблением последнего страдают одна пятая часть взрослого населения. 

Пиво также является и аллергеном и ирритантом (раздражителем). Эта часть неспецифической профилактики аллергических заболеваний должно быть образом жизни людей с этой хронической патологией.